忙しいからこそ自分を癒す必要性
たいていの大人は忙しい日々を送っていると思います。 「セルフヒーリングや瞑想の時間を取るのは、正直厳しい」ということも、 あるでしょう。 でも1日24時間の中で、3分時間を取ることはできませんか? それも大変な場合には、1分でもOKです。 ヒーリングや瞑想というのが難しく、...
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忙しいからこそ自分を癒す必要性
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